OCTUBRE: MES DE SENSIBILIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE MAMA
- Roberto Quintero M.
- 2 oct 2024
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En el marco del Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que una de cada 12 mujeres tendrá que enfrentar esta enfermedad a lo largo de su vida. Por esta razón, durante octubre se intensifican las campañas para promover la detección temprana, el tratamiento y los cuidados paliativos del cáncer de mama.
Importancia de la Prevención
La prevención del cáncer de mama es crucial, ya que puede salvar vidas. Para disminuir el riesgo de desarrollar esta enfermedad, se recomienda adoptar un estilo de vida saludable que incluya:
Mantener un peso adecuado.
Seguir una alimentación equilibrada.
Realizar actividad física de forma regular.
Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Limitar el uso prolongado de hormonas.
Factores de Riesgo
Ciertas condiciones pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer de mama, tales como:
Ser mujer mayor de 40 años, aunque puede aparecer antes.
Tener antecedentes familiares de la enfermedad.
Comenzar la menstruación antes de los 12 años y experimentar la menopausia a edad avanzada.
Dar a luz por primera vez después de los 30 años.
No haber estado nunca embarazada.
Autoexploración y Detección Temprana
El cáncer de mama es conocido como una enfermedad silenciosa, ya que en muchas ocasiones no presenta síntomas evidentes. Por ello, se recomienda que las mujeres realicen una autoexploración de las mamas con frecuencia para identificar cualquier anomalía. A partir de los 40 años, es aconsejable realizarse una mastografía anualmente o cada dos años, según lo indique su médico especialista.
Acude a tu Centro de Salud
No esperes más y visita tu centro de salud más cercano para recibir información y asesoría sobre acciones preventivas que pueden ayudar a evitar esta enfermedad. La detección temprana es fundamental para facilitar el diagnóstico y, por ende, el tratamiento adecuado.
A partir de hoy, en La Bartolina compartiremos consejos diarios sobre la prevención del cáncer de mama para todos nuestros seguidores. Mantente informado y cuida de tu salud. ¡Juntos podemos hacer la diferencia!